赛事新闻
风险提示
2022年02月23日 2210

马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对选手身体状况有较高的要求,选手应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛,否则自行承担任何一切后果及法律责任

一、有以下情况者不宜参加比赛

1先天性心脏病和风湿性心脏病者

2高血压和脑血管疾病者

3心肌炎和其他心脏病者

4冠状动脉病和严重心律不齐者

5血糖过高或过低的糖尿病者

6比赛日前两周以内患感冒者

7孕妇

8、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

9其他不适合运动的疾病患者。

二、马拉松可能存在的风险

1、因体力消耗导致的心脑血管急性疾病造成的死亡

2、因高强度运动造成的心肌猝死

3、因赛前15日内患感冒造成在比赛中的心肌猝死

4、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的摔伤致死。

5、因高温中暑造成的晕厥死亡。

6、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭导致重伤及死亡。

7、因自己身体其他疾病在比赛中造成的死亡。

8、因感冒引发的急性高原肺水肿

三、赛中注意事项:

1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。

2、通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。

3、每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的,切勿与他人攀比。

4、高原反应是人体在高海拔的自然调节机制正确地认识高反,提前做好准备,适应高原环境

注:综上所述

组委会特别提醒参赛选手,在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查、心脏彩超检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,为参赛做好准备。


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